感恩
作者:admin 发布时间:2023-03-09 21:03:37 分类:信息 浏览:
最近看的心理学的书,都会提到一个关于学会感恩的话题。 方法很简单,就是每天记三五件自己觉得值得感恩的事,不管大小。 刚开始你可以看不出有什么区别,而隔上一段时间,坚持一周,半个月,一个月,整个状态会很不一样。 特别是他们还做过相关的实验,有写感恩日记的人与只是寻常写日记.........
最近看的心理学的书,都会提到一个关于学会感恩的话题。
方法很简单,就是每天记三五件自己觉得值得感恩的事,不管大小。
刚开始你可以看不出有什么区别,而隔上一段时间,坚持一周,半个月,一个月,整个状态会很不一样。
特别是他们还做过相关的实验,有写感恩日记的人与只是寻常写日记的人,他们的精神、心情都会有很大的同,前者会更有包容心,更豁达,更开心,并且不容易生气。
因为方法简单,所以我也尝试过,但总是一两天之后就又给抛之脑后,没有去坚持执行了。
有人说,坚持是比智商更为明显地的拉开人与人之间的差距的。
我现在开始特别地认同了。
想要坚持一件事,是要去真正放心去做的。我在想,我之所以没办法一直去记录,也许是我没有真正用地去思考感恩这件事。
碰巧,在写了几天的文字之后,终于开始审稿了。然后,在我无点的刷新之中,我看到了稿费都已经直接入账了。
那一瞬间,我的心底就忽然涌出了”感恩“两字。
对于平台,对于相关的工作人员,还有自己的付出。我让自己用心地去感受这种感觉。
原来,当你心存感恩的时候,是一种很奇怪的感觉,心底暖暖的,很是舒适,有一种幸福感在内心升腾。
懂得感恩,真的是一件很美好的事。
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