黑枸杞和红枸杞的区别

作者：admin 发布时间：2022-10-12 21:09:19 分类：信息浏览：

　黑枸杞和红枸杞在外观、口感、营养成分、用法用量上存在一定区别，黑枸杞是圆形的黑色果实，含糖量较少，一般用50-70度左右的温水冲泡，成人每天摄入量在5克左右;红枸杞是扁长形的红色果实，含糖量较高，可直接食用或泡水、熬汤，摄入量在20克左右。　　黑枸杞和红枸杞的区别......

　　黑枸杞和红枸杞在外观、口感、营养成分、用法用量上存在一定区别，黑枸杞是圆形的黑色果实，含糖量较少，一般用50-70度左右的温水冲泡，成人每天摄入量在5克左右;红枸杞是扁长形的红色果实，含糖量较高，可直接食用或泡水、熬汤，摄入量在20克左右。