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寒露饮食养生吃什么

作者:admin 发布时间:2022-10-12 20:40:00 分类:信息 浏览:


 寒露饮食养生可以吃藕、柑橘、山药、山楂、柚子、柿子、石榴、螃蟹、银耳等食物。寒露时节天气开始转凉,空气变得干燥,人非常容易烦躁不安,这时就可以多吃一些清心润燥的食物来调节身体,去秋燥。  寒露饮食养生吃什么......

  寒露饮食养生可以吃藕、柑橘、山药、山楂、柚子、柿子、石榴、螃蟹、银耳等食物。寒露时节天气开始转凉,空气变得干燥,人非常容易烦躁不安,这时就可以多吃一些清心润燥的食物来调节身体,去秋燥。

  寒露饮食养生吃什么

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