生燕麦煮之前要泡吗

作者：admin 发布时间：2022-10-12 20:31:34 分类：信息浏览：

　生燕麦煮之前是不需要浸泡的，浸泡容易导致燕麦的营养历流失，并且生燕麦是比较容易煮熟的，一般像红豆、绿豆等质地比较硬的食材比较难煮，需要先用水浸泡几个小时。制作燕麦粥可以用生燕麦，也能用燕麦粉或者即食燕麦片。　　生燕麦煮之前要泡吗......

　　生燕麦煮之前是不需要浸泡的，浸泡容易导致燕麦的营养历流失，并且生燕麦是比较容易煮熟的，一般像红豆、绿豆等质地比较硬的食材比较难煮，需要先用水浸泡几个小时。制作燕麦粥可以用生燕麦，也能用燕麦粉或者即食燕麦片。