小米红枣南瓜粥养胃，小米养胃益脾，红枣补中益气，还补血，南瓜健脾和胃，清热排毒、还有美容养颜的功效。小米、红枣、南瓜煮成粥，可以起到事半功倍的养胃效果，对于气血虚弱之人，滋补作用极为强大。常吃可促进消化，帮助调和肠胃，让消化功能更强大。

　　小米红枣南瓜粥养胃

　　小米红枣南瓜粥是夏季极佳的养胃佳品，小米养胃功效显著，特别它小米的米油，能滋养和保护胃部，让肠胃更健康。红枣可供血，促进血液循环，虽然没有直接的养胃功效，但可以为养胃提供养分，来助力。南瓜本就利脾和胃的功效，养胃效果甚佳。

　　小米红枣南瓜粥不仅可以养胃，还可以起到很好的滋补身体和调理身体的作用。对于贫血者、食欲不佳者、气血两虚者、术后之人，都有很好的滋补功效，能给人提供更为充足的营养。