感冒了大概一个星期，今天终于开始转好了，原来，疲惫不堪的嗓子也终于开始出现了清明的声音这种久违的感觉真的让人感觉太棒了，其实我不知道是感冒的时间有一个周期，还是说因为我昨天去爬山，彻底运动了一下，导致我的心情变好，或者是，免疫力也在增强。

　　但是我一直都相信，始终坚持强身健体，对身体的免疫力还是有很大的好处的，就像我这一次爬千佛山和上一次爬千佛山的感触是完全不一样的，因为上一次爬山的时候还在学校里锻炼，还是比较平凡的事情，所以一口气爬到山顶也不过是像爬五楼一样很轻而易举的。可是这一次，因为我大半年没有认认真真的去锻炼身体了，爬上去的感觉简直像气喘吁吁的，一个老妪一样。

　　那种心跳加速的感觉，就好像下一秒我就要猝死在山腰上了，极其不好受的感觉，让我意识到我必须要加强锻炼了，之前因为工作或者是因为偷懒能各种原因导致我锻炼没能坚持下去，那么从现在开始我就要重新把它捡起来，毕竟运动锻炼的感觉还是很快乐的。

　　而且感冒好了的这种感觉让我尤其有自信，就是自己完成的生命力终于战胜了病毒，终于能够再重新守得云开见月明的感觉，这是一种超级有成就感，也超级能给人信心的事情，所以在之后的锻炼当中想我会定期的去记录或者是去进行复盘总结。

　　加油吧，只要我们还活着，只要我们还在呼吸，那么每一天都可以按照自己的心意来，过得更加美满，加油！