腊八粥里面有哪些材料

作者：admin 发布时间：2022-10-12 20:56:18 分类：信息浏览：

　腊八粥里面有糯米、芝麻、桂圆、红枣、香菇、莲子、芝麻、花生、薏米、红豆、黄豆、杏仁等食材，各种谷物和豆类食品搭配，营养价值非常高。腊八粥的基础谷物是籼米，这种米煮出来更加粘稠，口感更好。其他豆类中含有膳食纤维，可以改善肠道。　　腊八粥里面有哪些材料......

　　腊八粥里面有糯米、芝麻、桂圆、红枣、香菇、莲子、芝麻、花生、薏米、红豆、黄豆、杏仁等食材，各种谷物和豆类食品搭配，营养价值非常高。腊八粥的基础谷物是籼米，这种米煮出来更加粘稠，口感更好。其他豆类中含有膳食纤维，可以改善肠道。