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大麦粥热量高吗

作者:admin 发布时间:2022-10-12 20:36:13 分类:信息 浏览:


 大麦粥的热量不算很高。一百克的大麦粥,热量在327大卡左右,其中膳食纤维含量丰富,所以在减肥期间可以适量食用。大麦粥性质偏凉,在夏季食用最佳,最好从立夏开始,坚持每周喝4-5次,直到秋凉。  大麦粥热量高吗......

  大麦粥的热量不算很高。一百克的大麦粥,热量在327大卡左右,其中膳食纤维含量丰富,所以在减肥期间可以适量食用。大麦粥性质偏凉,在夏季食用最佳,最好从立夏开始,坚持每周喝4-5次,直到秋凉。

  大麦粥热量高吗

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