深海鱼油可以长期吃吗

作者：admin 发布时间：2022-10-12 20:19:32 分类：信息浏览：

　深海鱼油最好不要长期吃，也不要过量。深海鱼油是一种不饱和脂肪，它虽然有保护血管、提高免疫力等功效，但是它实际上是一种脂肪，如果将深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用，会增加饮食中的热量摄入，不利于人体健康。　　深海鱼油可以长期吃吗......

　　深海鱼油最好不要长期吃，也不要过量。深海鱼油是一种不饱和脂肪，它虽然有保护血管、提高免疫力等功效，但是它实际上是一种脂肪，如果将深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用，会增加饮食中的热量摄入，不利于人体健康。