紫薯蒸着吃还是煮着吃

作者：admin 发布时间：2022-10-12 20:03:02 分类：信息浏览：

　紫薯蒸着吃、煮着吃都可以，最好是蒸着吃。紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的甜味。紫薯蒸着吃时洗干净，不需要去皮，放在大火上蒸15分钟左右就好了。将紫薯去皮之后切丁，可以煮紫薯粥吃。　　紫薯蒸着吃最好......

　　紫薯蒸着吃、煮着吃都可以，最好是蒸着吃。紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的甜味。紫薯蒸着吃时洗干净，不需要去皮，放在大火上蒸15分钟左右就好了。将紫薯去皮之后切丁，可以煮紫薯粥吃。