蓝莓酱可以增进视力，也利于美容养颜。蓝莓酱中蕴含大量的花青素成分，可以帮助促进视网膜细胞中视紫质的再生成，对于视力减退者非常有利，能有效的提高人体的视力。花青素有很好的抗氧化作用，对于美容养颜效果极好，可以让人延缓衰老。

　　蓝莓酱的功效与作用是什么

　　1、增加视力

　　蓝莓酱最主要的功能是增加视力，蓝莓酱的主成分是冰冻蓝莓和白糖，蓝莓中蕴含大量的花青素和类胡萝卜素及维生素C，可以有效的增强人体的视力，对于老年视力减退者格外有效。

　　2、美容养颜

　　蓝莓酱的花青素营养元素特别的丰富，而花青素有着非常好的防氧化作用，它可以有效的抑制人体的衰老，让人更显年轻，皮肤也会更有弹性和活力，蓝莓酱中的维C成分还能防止色斑生存，美容效果显著。