仙人掌果(Opuntiaficus-indica)为仙人掌属（Opuntia）植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。《中药大辞典》记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用；印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。 仙人掌果的功效 功效作用： 行气活血,祛湿退热,生肌 营养价值： 微量元素,蛋白质,氨基酸,维生素,多糖类,黄酮类和果胶等。 适宜人群： 一般人均可食用。 禁忌人群： 【脾胃虚弱】者少食,【身体虚寒】者忌用。

仙人掌果的功效和作用

1行气活血促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

2祛湿退热味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

3抗氧化具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

4养颜护肤含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

食用仙人掌果要注意什么？

1脾胃虚弱者少食，虚寒者忌用。

2不要过量食用仙人掌，因为仙人掌含有毒碱，食用后能作用于中枢神经，如果食用过多可能会使人产生各种幻象。

如何挑选仙人掌果?

正规超市进行购买。

仙人掌果如何保存?

放置在干燥通风处保存即可。